SAAT USIA BERTAMBAH: BAGAIMANA MENTAL BERKEMBANG MENUJU LANSIA YANG SEHAT Seiring bertambahnya usia, perubahan tidak hanya terjadi pada kondisi fisik, tetapi juga pada kesehatan mental seseorang. Proses menuju masa lansia sering kali diiringi dengan berbagai tantangan, seperti perubahan peran sosial, pensiun, hingga berkurangnya aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami bahwa …
SAAT USIA BERTAMBAH BAGAIMANA MENTAL BERTAHAN MENUJU LANSIA YANG SEHAT Seiring bertambahnya usia, perubahan tidak hanya terjadi pada fisik, tetapi juga pada kondisi mental seseorang. Menuju masa lansia, kesehatan mental menjadi aspek penting yang perlu diperhatikan agar kualitas hidup tetap terjaga. Individu yang mampu menerima perubahan usia dengan sikap positif cenderung memiliki ketahanan mental yang lebih …
Masa lanjut usia merupakan tahap kehidupan yang penuh perubahan. Pada usia ini, seseorang mulai mengalami penurunan kondisi fisik, berkurangnya aktivitas, pensiun, hingga kehilangan pasangan atau teman sebaya. Perubahan-perubahan tersebut sering membuat lansia merasa kesepian dan kehilangan makna hidup. Oleh karena itu, ketahanan mental menjadi hal yang sangat penting bagi lansia agar mereka tetap mampu menjalani …
Memasuki usia senja adalah fase alami dalam kehidupan yang dimana membawa berbagai perubahan, baik secara fisik, psikologis, maupun sosial. Pada tahap ini, seseorang sering menghadapi penurunan kondisi tubuh, berkurangnya aktivitas, hingga perubahan peran dalam keluarga dan masyarakat. banyak kita temukan bahwa kondisi tersebut memicu perasaan tidak berdaya, kesepian, bahkan kecemasan akan masa depan. Oleh karena …
Menurut Erikson lansia mengalami konflik perkembangan yaitu Ego Integritas versus Keputusasaan, hal ini melibatkan penerimaan terhadap kehidupan seseorang. Orang dewasa yang mencapai rasa integritas dia akan merasa utuh, lengkap, dan puas dengan pencapaian mereka. Jadi mereka tuh suka banget cerita-cerita soal masa lalunya. Nahh jadi kali ini aku bakal ngasih beberapa tips untuk kalian kalo …
Memasuki masa lanjut usia, individu sering kali dihadapkan pada penurunan fungsi fisik yang berdampak langsung pada keseimbangan psikologis, sehingga diperlukan strategi khusus agar mental tetap bertahan dengan sehat. Sejalan dengan temuan Nuari dkk. (2025) dalam penelitiannya yang berjudul Mengenal Kesehatan Mental Lansia, ditemukan bahwa Sebagian besar lansia sebenarnya mampu menjaga Kesehatan mental yang baik, terutama …
Dalam diskursus psikologi perkembangan, masa lansia sering kali dipandang sebagai fase “final” yang menentukan kualitas eksistensi seseorang. Bagi kita di prodi Bimbingan Konseling Islam (BKI), fenomena transisi menuju masa pensiun bukan sekadar urusan berhentinya aktivitas perkantoran, melainkan sebuah pergeseran paradigma psikologis yang sangat kompleks. Persiapannya bukan lagi soal angka di tabungan, melainkan soal kesiapan mental …
Insan Budiasih Ayya
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!