Author: Sindi Marselina

Masa lanjut usia merupakan tahap kehidupan yang penuh perubahan. Pada usia ini, seseorang mulai mengalami penurunan kondisi fisik, berkurangnya aktivitas, pensiun, hingga kehilangan pasangan atau teman sebaya. Perubahan-perubahan tersebut sering membuat lansia merasa kesepian dan kehilangan makna hidup. Oleh karena itu, ketahanan mental menjadi hal yang sangat penting bagi lansia agar mereka tetap mampu menjalani …